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离线流浪剑客

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只看该作者 6540楼 发表于: 2010-07-30
要适当,多喝了有一些坏处 cjY@Ot*i$  
坏处: r$DZk Mue  
1.紧张时添乱 HD00J]y_   
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
善良的人就是好人
离线流浪剑客

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只看该作者 6541楼 发表于: 2010-07-30
2.加剧高血压 Wa, 7P2r  
咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。
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只看该作者 6542楼 发表于: 2010-07-30
3.诱发骨质疏松 kaC+I"4c  
咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。
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只看该作者 6543楼 发表于: 2010-07-30
不少人会在早上空着肚子喝咖啡,上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉,还有人会产生心悸。医生说,咖啡有许多不为人知的好处,只要人们懂得适时、适量,可以获得很多益处。 w'XSb.\)_m  
$~ VcQ  
  ■西医:不空腹喝也有刺激 VLx T"]f  
<>?^4NC<M  
`W="g6(  
  北京普仁医院刘锐医生介绍,咖啡会刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,有胃溃疡的人更应引起注意。 C#T)@UxBZ  
m&ZJqsZIL  
  但同时,咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说,少量的咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用。此外,由于咖啡属于无热量的饮品,所以在正常饮食下来饮用咖啡,还可达到健康减肥的效果。
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只看该作者 6544楼 发表于: 2010-07-30
中医:容易使“胃气受伤” L*IU0Jy>  
Cl{{H]QngX  
  北京中医医院王国伟医生介绍,中医讲“胃主受纳”,人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。 JkJhfFV  
-$b?rt]h1g  
  中西医共同建议: VAt>ji7c  
T 77)Np  
  1.最好不要空腹饮用,适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪。 dkETM,  
ko>M&/^  
  2.喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
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只看该作者 6545楼 发表于: 2010-07-30
再看看。
善良的人就是好人
离线wdand3
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只看该作者 6546楼 发表于: 2010-07-30
看什么?
大鸟
离线冷露无声
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只看该作者 6547楼 发表于: 2010-07-31
爱,咖啡,生活~~
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只看该作者 6548楼 发表于: 2010-07-31
他和她相识在一个晚会上,那时的她年轻美丽,身边有很多追求者.而他却是一个很普通的人. 因此当晚会结束,他邀请她一起去喝咖啡的时候,她很吃惊,然而出于礼貌,她还是答应了~ 坐在咖啡厅,两个人的气氛很尴尬,没有什么话题,她只想尽快结束,好回去~ 可是当小姐把咖啡端上来的时候,他却突然说;麻烦你拿点盐过来,我喝咖啡习惯加点盐~ 当时她都愣了,小姐也愣了,大家的目光都集中在他身上.以至于他的脸都红了 小姐把盐拿过来了,他放了点进去,慢慢的喝着. 她是个好奇心很重的女孩,于是她很好奇的问他:为什么要加盐呢? 他沉默了一回,很慢的几乎是一字一顿的说:小时候,家住在海边,我老是在海泡着,海浪打过来,湧入嘴里,又苦又咸.现在很久没回家了,咖啡里加点盐,就是想家的一种表现吧,可以打距离拉近一点. 她突然被打动了,因为这是她第一次听到男人在她的面前说想家. 她认为想家的男人必定是顾家的男人.而顾家的男人必定是爱家的男人 她突然有一种倾诉的欲望,跟他说了她远在千里之外的故乡.冷冰冰的气氛渐惭变的融洽起来了,两人聊了很久,而且她没有拒绝他送她回家. 以后两个人频密的约会,她发现他实际是一个很好的男人.大方.细心.体贴. 她暗自庆幸.幸亏当时的礼貌.才没有和他擦肩而过. 她带他去了城每间的咖啡馆,每次都是她说:请拿些盐过来好吗?我的朋友喜欢咖啡里加盐. 最后来就像童话书所写的一样.王子同公主结婚了,从此过着幸福的生活. 他们的确过的很幸福,而且一过就四十多年.直到他前不久得病去世. 故事似乎要结束了,如果没有那封信的话. 那封信是他临终前写的.写给她的:原谅我一直都欺骗了你,还记得第一次请你喝咖啡吗?气氛当时差极了,我很难受,也很紧张.不知怎么想的,竟然对小姐说拿些盐来,其实我不加盐的.当时既然说了出来,只好将错就错,没想到竟引起了你的好奇心,这一下让我喝了半辈子加盐的咖啡,有好多次我都想告诉你,可我怕你会生气,更怕你会因此离开我,现在我终于不怕了,因为我就来要死了,死人总是很容易被人原谅的,对不对?今生得到你是我最大的幸福.如果有来生我还希望能娶到你,只是.我不想再喝加盐的咖啡了,你不知道那味道有多难喝.咖啡里加盐,我当时是怎样想出来的? 信的内容,让她吃惊,同时有一种被骗的感觉. 然而他不知道,她多想告诉他!~她是多么的高兴.有人为了她能够做出这样.一生一世的欺骗!
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只看该作者 6549楼 发表于: 2010-07-31
相传,在十八世纪中期某个飞机场内有个小酒吧,专 >>/nuWdpO  
"sC$%D<oc  
供那些飞行员和空姐在疲惫时休息聊天的,每每那里的 "pR $cS  
Lqg7D\7j  
酒保调制出新的鸡尾酒都会带着祝福的话语让人们品 _CHKh*KHML  
x/pC%25  
尝,酒保发自内心的笑容,让身心充满疲惫的工作者感 !d/`[9jY  
VOD1xWrb  
到放松,所以人们已经不会单纯的把那里看做普通的酒 KwY`<t1lA;  
7l[t9ON  
吧,因为更是一个精神的港湾!然后又是一个美丽感人 7&#'c8]/qh  
AX/=}G  
的爱情故事,酒保爱上了一个聪慧美丽的空姐,却迟迟 L!`*R)I45  
))c*_n  
不敢表白,而空姐每次到来也从不特别注意酒保,只是 _.u~)Q `6  
SB5@\^  
喜欢点一杯威士忌,酒保担心喝酒会伤身,每次都是泡 R JQ/y3  
% E<FB;h  
好咖啡请空姐品尝,但是美丽的小姐总是微笑的拒绝说 (L]T*03#  
g]:..W7  
自己爱上威士忌的味道。酒保关爱空姐只是从不表明, w;@`Yi.WQ  
R65;oJh  
私底下用尽心思为爱人调制她喜欢的口味,于是就在咖 4&#vU(-H  
^XtHF|%0T  
啡中加入威士忌。那天,从不喝咖啡的空姐,被哪种咖 Kv(Y }  
N)`tI0/W  
啡醇香和威士忌酒味结合在一起的味道所吸引,在品尝 D 86 K$IT  
^w.k^U=B  
过后,便爱上了这种味道,以后她每次都会点这一杯咖 ]%b0[7[  
\xy:6gd:  
啡。某天,酒保得知爱人要结婚了伤心不以,在泡制咖 lv*Wnn@k  
:k Rv  
啡时不禁流下眼泪,那天也是空姐最后一次去酒吧,在 N;%j#(v j  
I #Arr#%  
品尝咖啡时刹那间感到莫名的心酸,直到那一刻才明白 avF&F  
,oy4V^B&  
酒保的心意,她一直都不知道,这一杯咖啡只为她一人 BF@m )w.v  
h;&&@5@lM  
所泡制,酒保一直没有把这个新品例入点单中。这个美 #1gTpb+t  
e,PQ)1  
丽的故事一直流传下来,于是就有了现在的爱尔兰咖啡。 "-G.V#zI  
b=6ZdN1  
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只看该作者 6550楼 发表于: 2010-07-31
                                                           --------序 7N&3FER  
Fo--PtY`p  
但凡提到摩卡咖啡,人们是必须得谈它的古老的。 8Xt=eL/P  
  有没有人给摩卡写赞美诗我不知道;我知道的是,摩卡咖啡在咖啡史上的辉煌地位是完全可以和我们东方文明媲美的。 ":5~L9&G  
    我一直都在怀疑,牧羊人卡尔第的那群羊吃到的红色咖啡豆会不会就是摩卡咖啡。依照故事发生的地点和时间,这个可能性是很大的。要知道,一直到公元六世纪以前,也门都是被称为阿拉伯的,而也门盛产咖啡更是由来已久。 W+fkWq7`Xx  
    摩卡咖啡来自也门。有必要澄清一下,在市面上是有很多咖啡都是叫“摩卡”的。这方面,摩卡咖啡在自己的冠名权的维护上做的一直都不是很好。也许摩卡咖啡实在是太古老了,当年荷兰人从也门的摩卡港口经过,运到世界上其它地方的咖啡树都被称为阿拉伯咖啡树。而由这些咖啡树种出来的咖啡就有一部分叫“摩卡”。那个时候的人们是不大讲究知识产权的,别人硬是要叫摩卡,也由人家那么叫着。我们来自也门的摩卡也没有办法,只好自救。它死心塌地的信奉达尔文的“自然法则”,在自己这边不断的提升品质,不断的“为难”自己;希望能够借此提高自己的江湖地位,拥有自己的话语权,有朝一日还摩卡咖啡的本来面目;物竞天择的淘汰那些日渐黄花的没有自知之明更没有现代知识产权观念的“摩卡”们。 &e5^v  
   让世人最终认同这样一个结论:有且只有也门摩卡才是摩卡咖啡。 }s8*Q fK>  
   摩卡咖啡豆比绝大多数咖啡豆要小要圆,这就使得摩卡咖啡豆看起来象豌豆。这一点恐怕和也门有限的土地资源和降雨有莫大的关系,也门的咖啡树都是种在陡峭的梯田上的。摩卡咖啡豆的颗粒小,酸度高,类似于肯尼亚的咖啡豆,难得的是其中又混有一种不可名状的辛辣味道。这种味道传统上有一点霉味和巧克力味道,因此,后人敢于把巧克力加入咖啡的尝试的信心很大一部分要归功于摩卡咖啡。从这个意义上说,没有摩卡,也就不会有卡布季诺,或者说卡布季诺的诞生时间至少会延后很多年。 LA(f]Xmc  
    摩卡咖啡冲泡出来的味道都是一以贯之的古老和淳厚,它会释放出温和的口感,口味清爽,连香气都是温和的,味道爽朗而悠长,不愧为 “古老”的咖啡。 p?EEox  
N9~'P-V  
    故事的女主人,是一个20岁,生活在城市里的女孩子---晶晶,和她的名字一样她有着美丽漂亮的眼睛,身段.你见过水晶么?晶莹剔透的,她是一个爱喝咖啡的女孩子,她爱的就是摩卡咖啡,每天的下午三点,水晶都要去一个叫的咖啡店喝上一杯摩卡咖啡,就做在人来人往的窗边,拿上她爱的书,望着窗外人来人往的风景,看着忙碌的人们上下班的样子,安静的 淡淡的 点上一只烟....推开了门,一阵浓郁的咖啡香扑鼻而来,然后才是“欢迎光临”的声音。  _p3WE9T  
  这家咖啡馆光线很明亮,但并不华丽,空气中也没有呛鼻的菸味。 2d,wrC<'$  
  很多咖啡馆常会因经营不善而节省电费,弄得光线非常阴暗。  ."$=  
,i1fv "  
这天下午 水晶来到咖啡馆,店里的服务员:"欢迎光临,晶晶小姐,对不起,今天您的座位有人坐了,我们安排您坐那边行么?""啊,这样吖.我去看看吧!"晶晶边说着边往自己熟悉的地方走过去,心里嘀咕着:是谁噢,怎么把我的地方坐了,我要看看是谁!!当她走到她熟悉的地方,一个美好的画面出现在她的眼前,一位成熟稳重的男人,坐在她的位子上,忧伤的点上烟,拿着一本书,安静的看着书. M$DwQ}Z  
UFSEobhg&5  
"先生,您能换个位子么?" DR#3njjEC  
#$9U=^Z[  
男人抬头看了看晶晶,有一点惊讶,他仔细的打量着晶晶,身段清晰,眼睛和水晶一样的剔透晶莹,他很快发现自己失态了 sIP6GWK$  
0nF>zOmc  
"对不起,我失态了,有点惊讶,为什么小姐要选这个位子呢?" C={sE*&dYX  
?#');`  
"因为我每天都坐这个位子,已经是一种习惯." Ip1QVND  
f)!{y> Q  
"噢?是么?我也喜欢这个位子...." w+:+r/!g  
^/4 {\3  
"噢,如果你不建议的话,我能坐您的对面么?" bYRQI=gW':  
*}50q9)/  
"没关系,我今天没约人.请坐."男人起身给晶晶拉椅子 晶晶也顺势坐在了男人对面 4c493QOd  
NpjsZcA  
"小姐,麻烦你,一杯摩卡咖啡."晶晶回头对服务员说 67EDkknt  
/ r`Y'rm  
接着拿出一本的书,慢慢的看着,就这样他们第一次见面,也没说什么话,只是各自看着自己的书,当晶晶回过神的时候,那男人已经走了.... *R1d4|/G  
&k {t0>  
接下来的每天,他们都各自拿着自己的书,来到咖啡馆,然后又坐在同一个地方,安静的看着自己的书.... y0W`E/1t  
nJnO/~|  
这样安静的日子一天一天的过着,他们都习惯了这样的生活,终于有一天,女孩没来到咖啡馆,男人等了一个下午,没看到晶晶的出现,就问服务员,为什么今天晶晶没来,服务员说:"这个我们也不太清楚."男人很失落的走了,他第二天继续来,第三天,第四天....一直到第五天,他终于看到了晶晶,一脸憔悴的晶晶走到了他的对面. /0'fcjOaQ  
]kU~#WT  
"怎么前几天没看到你来?病了么?"男人关切的问到 >-o?S O(M,  
^^W`Lh%9  
"没什么事,已经好了."晶晶微笑着,回答那男人."对了,我们都这样坐了一个月了,我还不知道先生名字呢." < :S?t2C  
hNgcE,67q  
"呵呵,我叫冰,是一个公司的董事长.小姐芳名?" !YuO N6{)  
|wl")|b%  
"呵呵"晶晶开心的笑了"我叫晶晶.你也爱喝咖啡么?" .>cL/KaP  
[bQ8A(u  
"恩,苦涩的味道,很让人回味." lUm}nsp=X  
LS?` {E   
"确实,它和爱情一样,可以让人回味." x %!OP\  
]7Xs=>"Iw  
他们各自说着对咖啡的喜欢,谈论着咖啡的故事. I+-Rs2wb  
U/~Zk@3j  
这样阳光的下午,一对恋人慢慢的走向恋爱的开始.... @)FXG~C*  
|G5=>W  
慢慢的发展下去,冰爱上了晶晶,那天晚上,他约晶晶到爱吧,冰拿着一粟玫瑰,等待晶晶的到来,但是等了很久晶晶还是没有来,一连一个月,晶晶都没有出现在爱吧里,这个时候,爱吧以为经营不善,老板告诉冰要结束爱吧了,冰考虑了一下,"老板,把爱吧卖给我吧." 5wVi{P5+  
c{r6a=C  
"什么?这位客人,你要买下爱吧?" #oS  
{ILQ CvP*  
"是的,我要买下它.因为我等的人还没出现." `K ~>!d_  
Xqq?S  
接下来 他们办理了手续,就这样,冰成了爱吧的老板...做了老板,他当然要对咖啡了解很多,之后的每天,冰一边等一边学着煮咖啡.终于等不下去了,冰对晶晶的思念已经越来越浓,就象那杯摩卡咖啡一样的浓,他开始四出寻找这个爱喝摩卡咖啡的女孩子,但是还是没有结果,直到有一天,晶晶出现了,当她看到冰的时候有一种惊讶,"你怎么....你怎么....." J[Ylo&w3  
@idp8J [td  
"晶晶,你知道我一直在等你么?"说着,冰拿出一杯摩卡咖啡,送到晶晶的面前,"这是我为你煮的摩卡咖啡,你和它一样,拥有浓浓的韵味,淡淡的香气,代表了我的思念...."晶晶拿起咖啡的一刻,哭了,慢慢的品尝着这杯爱的咖啡,晶晶告诉冰,她去了美国,她以为这样的爱情是不会发生在自己的身上的,所以她一声没说就走了,当她回来的时候,想到这里看看,喝上咖啡,看上书,谁知道冰却变成了咖啡馆的老板.冰说他在等晶晶,晶晶问冰:"你...觉得值得么?" 9 ;! uV>-H  
oWn_3gzw;  
"没什么值得不值得的,你和别人不一样,你是多么的单纯."冰很冷静的回答晶晶 U7f#Z  
W"DxIy  
"如果我说,我是一个坏女人呢?"晶晶疑惑的看着冰的脸 [9##Kb  
oD|+X/F K  
"爱一个人,就应该接受她的缺点."冰已经不想去想晶晶的过去了,很肯定的回答晶晶的每一个提问."晶晶,我们接触的时间不多,但是我知道我是爱你的,你能嫁给我么?" zjhR9  
Nc^b8& 2J  
"你凭什么说你爱我呢?"晶晶的态度突然变得很快,"难道,男人可以随便开口说爱一个女人么?难道男人就可以随便和一个女人结婚么?"晶晶说完,转身离开了,丢下了冰一脸的无奈和伤感.第二天晶晶还是来了,"对昨天我的冲动,对不起,我只是想起不开心的事情." P- *R N   
]MBJ"1F  
"没关系,我相信你会回来的."冰还是静静的送上一杯摩卡咖啡 {;wK,dU  
G/^5P5y%@  
"知道我为什么爱喝摩卡咖啡么?"晶晶低着头,看着咖啡 }sm56}_  
<{P^W;N7  
"每个人都有一个故事,我愿意听你的故事."冰看着晶晶的脸说 tF)k6*+  
c'VtRE# z~  
"以前,我很爱他,我和他认识不久,他和我求婚,当时我很开心,可是在结婚的他没有出现,我就一直等吖,等吖,终于等到了他的电话,他告诉我,他爱上别人了,在结婚的前一天,他和以前的女朋友相见,相爱,当然也出轨了.我问他,那我怎么办?他给我的回答是你会找到更好的.电话就挂了,之后他们结婚了,留下了孤单的我,从那以后,我开始不相信爱情,象这样美好的爱情故事,也不会发生在我身上.我已经觉得死心了,当你和我说嫁给我吧,我会突然想到放弃我的男人,所以有点出格了,对不起了."说着晶晶喝了一口咖啡 uvAy#,  
s;=J'x)~%  
"那你要我怎么样证明我是真的爱你呢?"冰恳切的望着晶晶 pRaoR  
u+"hr"}${  
"我们没有在一起过,你突然说要结婚,我真的很害怕."晶晶抬起头看着冰 ?7uStqa  
o7Z#,>`2  
"你给我次机会好么?一个月,就一个月" bC>yIjCTn  
M 2U@gC|{  
晶晶疑惑的望着冰,窗外的天气是那么的好,蓝天是那么的蓝,云慢慢的爬着,人来人往的路上,车子从窗边经过. UBpM8/U  
mSqk[ Ig\  
"好吧,我当给自己一个机会."晶晶回答着,"希望你是那个我要找的人." Z2Y583D  
;U5x'}%0]  
"那太好了!今天真是快乐的一天."冰抓着晶晶的手快乐的说 <CdG[Ih  
V%Z[,C u+  
接下来的日子,冰带着晶晶到处去玩,一个月很快过去了. o8yEUnqN  
%[31ZFYB  
这天冰拉着晶晶的手问晶晶,"你快乐么?" LP-KD  
y0Q/B|&[  
"是的,我是快乐的小鸟."晶晶看着冰,微笑着,甜甜的笑着 uc{Qhw!;:  
Yqj.z|}Nb  
"今天是一个月的最后一天,我带你去一个地方告诉你我的故事." m/"=5*pA  
}@t'rK[  
冰开车带晶晶来到山顶,望着眼下的风景,冰对晶晶说"这个城市是多么的美丽,以前有一个很傻的男人,他爱上了一个妓女,他以为妓女也一样的爱他,他们快乐的生活在城市的一角,虽然家里反对他们来往,但是男人的坚持打动了家人,男人工作很忙很忙,很少有时间陪女的,而女的就经常和朋友逛街,到处走.直到有一天,女的离开了男的,她说我要的是一个能经常陪我的男人,你不是我要的伴侣,我明天将要和一个我爱的男人结婚了.对不起!男人没有挽留女的,他说,我祝福你."冰说到这里,笑了,"我就是那个男的,如果说一切都是个结束,我们又何必去留心结果呢?还不如开心的享受过程." [~&:`I1  
F'T= Alf  
晶晶哭了,或许是感动,或许是当她从美国回来,看到等待她的冰,她感动了."冰,你就这样和我求婚么?" pu m9x)y1  
%)!~t8To  
冰惊讶着,很快笑了"不,我已经准备好了."冰从车厢里拿出了介子和玫瑰花"晶晶小姐,我冰郑重的和你说,我爱你,我希望照顾你一辈子,请你嫁给我吧."晶晶接过花,冰把节子带到了晶晶的手上................ >H]|A<9u(  
)r-|T&Sn  
gEe W1:AB  
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只看该作者 6551楼 发表于: 2010-07-31
刚看完,
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一个幼稚得不能再幼稚的故事。
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本想删了,再想想还是算了。
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只看该作者 6554楼 发表于: 2010-07-31
最近身体不好,心情烦燥,什么都不想做,什么都不想说。
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做事总不能坚持,
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我要学着去坚持.从这里开始,从咖啡的故事开始。
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只看该作者 6558楼 发表于: 2010-07-31
我不在咖啡馆,就在去咖啡馆的路上。” NKh {iSLm  
还记得这句耳熟能详的“名言”从何时开始流传的吗?曾几何时,去喝咖啡被认为是“小资”的象征,在咖啡厅里小憩闲聊被认为是高雅时尚的代名词,而男女情侣一边饮着咖 啡、一边情话绵绵更意味着爱情与甜蜜……关于咖啡,你知道多少呢? 1KR|i"  
bHT@]`@@  
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只看该作者 6559楼 发表于: 2010-07-31
咖啡的“诞生说” TmZ[?IL,  
P&^7wud-sb  
关于咖啡的传说有很多,其中有两大传说令人津津乐道,分别就是“牧羊人的故事”和“阿拉伯僧侣的传说”。 !27]1%Aw  
#E@i@'T  
“牧羊人的故事”也可以叫做“卡尔弟的传说”。故事以六世纪衣索高原为背景,相传六世纪衣索匹亚有个叫卡尔弟的牧羊人,有一天发现自己饲养的羊群忽然在那儿不停地蹦蹦跳跳,他觉得很不可思议,仔细加以观察,才明白原来是羊吃了一种红色的果实所导致的。于是他便将这些果实采摘下来,并分给修道院的僧侣们吃,他们吃完后都觉得神清气爽。这些果实就是现今的咖啡豆。 aM}"DY-_ h  
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